膝盖出现隐隐作痛，爬楼梯或蹲下站起都费劲，这种情况可能是膝关节炎的信号。这个病主要影响中老年人，长期不治容易让关节变形、疼得厉害，甚至走不动路。最近扬州华东慧康医院骨科看了不少病人，很多人因为一开始忍着不肯看医生，最后情况就变得严重了。专家说这个病没办法完全治好，所以**早发现、早诊断、早治疗**特别重要。大家平时要是觉得膝盖有点酸、有点胀，特别是走长路、上下楼或者坐久了站起来的时候更明显，休息一会儿就好，千万别不当回事。再拖下去关节就会发硬，早上起床或者坐半天站起来时膝盖僵得不行，得活动活动才能慢慢松开。到了晚期关节会肿起来，走路会响甚至疼得走不动路，变成O型腿或者X型腿都有可能。很多人以为年纪大了膝盖疼是正常的，其实这病危害大着呢，不趁早治后患无穷。 骨科主任强调关节软骨一旦磨损就没法自己长好，这是这个病的核心问题。拖得越久疼得越厉害，晚上都能疼醒。关节也会越来越不灵活，最后只能靠拐杖或轮椅出门。长时间这样还会让腰部和腿部也跟着疼，摔倒骨折的风险也大大增加。长期的疼痛还会影响睡觉和心情，让人变得焦虑甚至抑郁。“这病最忌讳拖拖拉拉，早治是关键期。”主任说早期规范治疗能让疼痛缓解、软骨慢点坏；要是拖到关节烂穿、变形严重了，不仅花钱多、受罪大，手术做起来也难办。 扬州华东慧康医院骨科有一套专门的方案来对付这个病。早期轻度的人吃点药消炎止痛就行了；中等程度的可以试试打针或者微创治疗；严重的可能就得开刀换关节了。整个治疗过程都很讲究个体化护理，教大家怎么科学护膝减轻负担。 想要预防这个病其实挺简单的。中老年人少搬重物、少爬山爬楼梯，避免久坐久站；身上肉多的赶紧减肥；注意膝盖别受凉别直吹空调；运动选散步打太极这种温和的方式，剧烈的别碰；如果膝盖受伤了一定要及时治；定期去检查一下身体；只要觉得膝盖不对劲赶紧去医院看看。 扬州华东慧康医院骨科有专业的团队和先进的设备能精准检查诊断和治疗。如果您发现膝盖疼痛、僵硬或者上下楼困难就别犹豫了，赶紧去看看吧，早治早好保住行动自由才是关键。