随着寒潮频繁来袭，我国多地进入心脑血管疾病高发期。上海交通大学医学院附属第九人民医院全科医学科副主任医师蔡文玮表示，低温会导致血管收缩、血压波动加大，再加上冬季活动减少、饮食结构变化，高血压患者发生脑卒中的风险较平日上升30%以上。代谢异常人群也更容易出现血液黏稠度升高、血糖控制不稳等连锁反应，形成“冬季健康隐患链”。临床数据显示，每年12月至次年2月，医院急诊科接诊的急性心梗病例较其他季节平均增加22%。
冬季健康防护不是短期应对，而是需要持续推进的健康管理。对高血压及代谢性疾病患者来说，了解冬季风险特点，主动采取防范措施，并与医护人员保持沟通，是降低风险的关键。通过提升自我管理能力和健康素养，患者可以在冬季更好地控制病情、减少急性事件发生，守住个人健康，也为家庭生活增添保障。