近年来，青少年近视问题日益严峻，已成为影响儿童身心健康的重要公共卫生问题；作为人口大省，四川中小学生规模庞大，近视防控工作面临严峻挑战。省教育厅在深入调研、充分论证基础上，制定出台了这套系统性、操作性强的防控措施。 减轻课业负担是防控的重要前提。措施明确要求全面贯彻"双减"政策，小学一二年级不留书面家庭作业，三至六年级每天书面作业不超60分钟，初中不超90分钟。此规定直指近视的重要诱因——过度用眼。通过严格控制作业时间，能够从源头减轻学生的用眼压力。同时，措施要求开足体育、艺术和劳动教育课程，课后服务以体育、艺术等活动为主，引导学生在多元活动中放松眼睛、强健体魄。 培育良好用眼习惯是防控的关键环节。措施强调要抓早抓小保护儿童远视储备，指导学生调整课桌椅高度，养成"一尺、一拳、一寸"的标准读写姿势，严格遵循"20—20—20"用眼法则，即每看20分钟近距离物体后，向20英尺外看20秒。这些看似简单的习惯养成，实际上是预防近视的科学基础。家校协同在此发挥重要作用，家长需要在家庭生活中持续强化这些习惯，形成学校教育与家庭教育的有机统一。 充足睡眠和健康饮食是防控的生理基础。措施明确要求保证小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时，严控甜食摄入。充足睡眠能够促进眼部肌肉放松和视觉系统修复，而过量糖分摄入会导致血糖波动，影响眼部血管健康。 体育锻炼成为防控的有力抓手。措施要求打造开放式运动场地，确保中小学生每天综合体育活动不低于2小时。义务教育阶段学校每天开设1节体育与健康课，高中阶段每周3节，鼓励体育课实行90分钟长课时。课间可延长至15分钟，大课间不低于30分钟。研究表明，户外活动特别是在自然光照下的运动，能够有效延缓近视发展。 电子产品使用被纳入严格管控范围。措施明确规定：禁止手机进入课堂、禁用手机布置作业，推行纸质作业；教师使用电子产品教学时长不超教学总时长30%，教学设备需符合近视防控卫生要求。对于家庭使用，家长要管控孩子非学习目的电子产品使用，单次不超15分钟，每天累计不超1小时。 教学视觉环境的优化升级为防控提供了硬件支撑。各地将依据国家教室采光照明卫生标准，常态化普查并改造教室、宿舍、图书馆等场所，推广节能护眼灯具。同时指导家庭同步优化居家光环境，降低学生用眼负荷。 视力监测与矫正治疗实现规范化管理。各校需落实近视防控"六个一"要求，每年开展2次视力普查监测，结果及时告知家长。对视力异常学生加强提醒教育，引导可疑眼病者转诊正规机构。措施还提出发挥中医药防治优势，探索中西医一体化矫正方案，建立学生视力健康电子档案，实现"一人一档、档随人走"。 防控宣传教育走深走实。学校每学期至少组织2次视力健康宣教活动，成立科普社团、评选宣传大使，开展"爱眼日""光污染防控月"等主题活动。通过多形式、多渠道的宣传教育，能够提升全社会对近视防控的认识，调动学校、家庭、社会的防控积极性。
青少年视力健康关乎民族未来。四川此番改革不仅提供了一套可复制的技术方案，更显示出从单一卫生管理向多元共治转变的治理智慧。当每间教室都亮起护眼灯、每个课间都充满运动欢笑时，"明亮中国"的愿景才能真正照进现实。