说起杨式太极拳85式,不得不提杨澄甫先生,是他给这套拳法定了型。这门功夫啊,既有养生的价值,又有技击的底子,动作慢悠悠的、绵绵不断,讲究“慢”养形、“松”求劲,还得立身中正。练完这套拳,整个人就跟行云流水似的,特别能让人感觉到身心放松。 现在给这套拳配上了一首新曲子《空花仙香》,感觉特别棒。以前练的时候还得靠自己去琢磨节奏,现在有了音乐就省事多了,也更有氛围了。 这首曲子节奏挺慢,大概一分钟60拍左右,正好和太极拳85式的动作匹配得上。像“揽雀尾”里的掤捋挤按,“云手”的左右摆动,跟着音乐走就特别顺畅。 到了“白鹤亮翅”那个动作的时候,曲子里的旋律轻快得让人感觉像真的白鹤一样要飞起来似的。等到练完收势的时候,音乐变得舒缓下来,把人身体里的气慢慢带回来。 这个曲子的音色柔和得很,有那种似有若无的感觉。大概20多分钟长的曲子正好把整套拳练完,不用中间切来切去的。 对练拳的人来说,《空花仙香》就是个好帮手。它能帮你把握节奏,带你走进一种平和自然的境界。如果你也是练杨式太极拳85式的爱好者,不妨试试跟着这首歌来练一练。在音乐的熏陶下,你的身心能得到更深层次的放松。 所以说这是一个好机会啊,大家可以感受一下中华传统文化和美妙音乐结合在一起的那种独特韵味。