楔状缺损其实是牙齿上的“隐形裂缝”，很多人在刷牙时突然舔到一条细沟，这个裂缝往往就来自于巴氏刷牙法的错误操作。其实不用急着哭，它只是牙齿的勋章，你的牙齿出现了这样的问题，是因为你之前刷牙的方式不正确。 先别急着怪命运，这个裂缝往往是你自己刷出来的。如果现在还没有感觉疼痛，那恭喜你中奖了，从此敏感、酸爽、横沟交错就成了你的日常。其实这裂缝并不是无缘无故产生的，它的成因通常是由于刷牙时力度过猛、长期横刷、牙刷太硬等因素。这些不良习惯都可能导致牙齿颈部这块“软肋”慢慢被撬开。有的人可能用硬毛牙刷长期横着刷，最后甚至把22颗牙齿都刷坏了。 巴氏刷牙法才是正确的做法。大家要注意牙颈部这个地方釉质覆盖最少、牙本质暴露最多，牙龈一旦发炎或萎缩就很容易被细菌侵蚀。这时候修复问题就变得棘手了。 裂缝不同，应对方法也不同。如果只是浅表的小坑且没有敏感问题，就别着急去补牙，赶紧把软毛牙刷换上，改掉横刷习惯就好了。如果出现冷热敏感就要去医院做脱敏治疗了。如果缺损太大露髓了，那就要根管治疗或者补牙修复。 预防永远比治疗便宜得多。选择软毛小头的牙刷搭配巴氏刷牙法很重要。正确刷牙2分钟就能让牙齿更健康。另外要经常对着镜子检查一下自己的牙齿情况。喝完酸性饮料后用清水漱口可以减少酸蚀影响。一旦感觉到酸痛就得马上行动起来治疗。记住牙齿是不会说谎的，它通过酸痛提醒你裂缝正在扩大。 所以大家要及时改正错误的刷牙习惯，这样才能少一条楔状缺损。每一条缺损减少一点就能让你多吃好多年东西享受好生活！