马上要进行的市运会，大家期待已久。这几天虹口和青浦的孩子们都很努力，用汗水在写战书。虹口区这次派出了1700名小将，他们参加了41个项目。倒计时开始了，孩子们每天训练都很刻苦，“顽强拼搏，超越自我”成了他们的座右铭。 武术场里，老枪的传统在年轻运动员中传承下来。这个暑假，武术、排球、摔跤、柔道和击剑运动员都在虹口青少年体育学校里一起训练。15岁的柴晓蕾用枪穗缠了又缠，“四年前我拿冠军是因为懂技巧，现在拿冠军是因为有更多的理解”。每天多练一组动作、多滴汗水，她希望能让枪尖更有韵味。 足球场那边情况也很不一样。教练把训练场搬到了虹口足球场大草坪上。9岁的李承然第一次离开家，白天在草地上跑，晚上抱着妈妈的照片才能入睡。经过一个星期的训练，他能在对抗赛里连过三人射门得分，“训练虽然辛苦，可找到比赛的感觉更让人高兴”。 接下来是青浦区的故事。近千名小将出征市运会，“用汗水灌溉梦想”是他们的口号。他们把目标锁定在37个小项目上，“一条龙”式的训练让不同年龄段的学生有了无缝衔接的机会。奥运冠军张灵也给大家做了榜样。 赛艇选手们每天在高温下划水，“水上马拉松”是他们的日常训练内容。测功仪、力量房还有水上训练三条线同时进行。划水的时候大家按教练的口令“一、二、三”挥动桨叶。 射箭场里的早晨也很热闹。24名“小弓箭手”手持弓箭瞄准靶心。陆彝说：“射箭教我专注，也让我学会接受失败。” 击剑馆里剑刃碰撞声不断。重剑组陈馨每天训练不少于3小时，“累到极限时告诉自己再坚持一次”。教练王兴旺说队员们已经把实战当作家常便饭了。 这个夏天虹口和青浦的少年们都在努力备战市运会。各种项目都在紧张训练中进行中。大家用汗水写进日记里，把梦想贴上邮票。市运会开幕式上的枪响就是对他们最庄重的检阅时刻——挥洒热血和汗水才能成就青春梦想。