以前，我老是跟孩子唠叨讲道理，结果孩子更叛逆，还不喜欢学习。我觉得自己是为了他好，怕他走弯路，浪费时间。结果呢？道理说了一大堆，孩子还是不听。反而搞得自己很疲惫，孩子还越来越不想跟我说话。后来我明白了，唠叨其实没用。如果有用，孩子早早就听话了，也不会有那么多的叛逆行为。其实，父母的情绪和态度对孩子影响很大。一遇到事我就控制不住自己，情绪一上来就发火。以前我一直觉得自己是对的，是孩子太不像话了才让我发火。其实不是这样的，是我自己情绪自控力不够。直到孩子上了初三和高一后遇到情绪问题，我才开始意识到问题所在。我学习了正念和正念养育，试着去改变自己。这两年半时间里我也有了很大变化。现在我稳重了很多，心态也放松了不少。孩子也跟着变化了很多，变得更坚强了，自我调整能力也强了很多。高三了我心态反而出奇地放松。我觉得家长应该做孩子背后的支持者，而不是忧心忡忡。当孩子遇到挫败或者困难时给予温暖和安慰就够了。我不会再像以前那样紧张焦虑地陪伴孩子备考了。现在我觉得顺其自然最好了。孩子一直在成长变化中进步着。他已经不那么脆皮敏感了，也不叛逆了，变得自律积极起来。高三的每一天他都认真经历着每一个过程。我对他说过可以不完美，只要完整就好了。最后的70多天里学习很重要但是跟随自己的内心去行动去选择更重要。因为完整就是最好的。