随着女性和女孩体育运动中的参与度不断提升，相应的运动损伤风险也随之增加。然而，长期以来，针对女性运动员伤害预防的系统性、性别特异性的科学证据严重不足，这成为制约伤害预防工作有效开展的主要瓶颈。为填补此知识空白，国际奥委会组织全球体育医学、运动科学等领域的专家，经过深入研究与论证，制定了这份具有里程碑意义的共识声明。 声明的核心发现表明，仅有科学的训练方法和防护装备还不够。创建一个性别友好、心理安全的运动环境，成为伤害预防的重要前提。这意味着要消除对女性身体的不合理评价，摒弃理想化的女性形象塑造，建立无身体羞辱的安全空间。声明指出，许多看似"理所当然"的安全建议，在现实中往往难以落实，尤其是对女性运动员而言。这些建议应成为不可妥协的首要考虑，而非可选项。 共识声明提出的56条建议涵盖范围广泛，从普遍性原则到具体运动项目均有涉及。在资源配置层面，建议确保女性运动员获得与男性运动员相当的伤害预防投入、装备支持、教练配置和医疗监测系统。在制度建设上，要求制定和执行基于性别的政策，严厉打击人际暴力和骚扰行为，营造非评判性的讨论文化，使怀孕、骨骼健康、乳腺护理等女性特异性健康议题能够被正视和适应。 在具体防护措施上，声明强调了多项关键建议：所有运动项目和年龄段都应实施至少10分钟、每周两次的神经肌肉训练热身，以预防腿部首次和复发性损伤；所有接触性冰上运动项目必须强制佩戴颈部保护器；自行车、滑雪、滑板等高风险运动必须佩戴头盔；所有儿童和青少年冰球运动员必须佩戴护齿器。同时，各运动项目应严格执行规则，对非法头部和身体接触行为进行处罚，建立全面的脑震荡管理体系。 声明特别强调，伤害预防必须从早期开始，通过培养良好的预防行为习惯，建立终身的安全意识。这需要运动员、教练员、医疗工作者和管理人员之间的紧密协作，所有建议都应基于最新的科学证据。声明还认识到，这些建议必须充分考虑不同背景的多样性——包括地理、文化、医疗资源获取、运动结构、参与水平和社会文化因素的差异，确保建议的适用性和包容性。 有一点是，声明呼吁体育系统中的每一个参与者都承担起责任。无论是政策制定者、运动组织、教练员还是运动员本身，都应认真审视并采纳这些建议。这种全系统、全链条的责任机制，是确保女性运动员伤害预防工作真正落地的必要条件。
降低女性运动员的伤害风险不仅是技术问题，更关乎体育治理和发展；只有将安全、尊重和科学融入制度安排，落实到每一次训练和比赛中，才能让更多人在体育参与中获得健康与成长，推动体育事业在公平与高质量的道路上持续发展。