春节假期是阖家团圆的喜庆时刻，但高热量饮食、缺乏运动等生活习惯的改变，也给健康带来隐患。中医理论认为，节日期间过量摄入辛辣油腻食物易导致肠胃积热，久坐则可能引发气虚下陷，进而诱发痔疮、便秘等肛肠疾病。 针对此季节性健康问题，上海岳阳医院肛肠科首席专家孙建华主任医师指出，预防是关键。他建议市民保持膳食平衡，多摄入富含纤维的蔬菜水果，每日饮水不少于2升，避免过量饮酒及腌制食品。此外，每小时起身活动、每日保持两小时散步等适度运动，有助于改善肛周血液循环。对于已出现症状的患者，孙建华推荐采用中药坐浴等外治法，如青椒梗煮水坐浴可缓解轻微痔疮症状。 治疗上，孙建华团队秉持中医"防治结合"理念，针对不同病情提供个性化方案。轻中度患者可采用中药调理配合外治疗法，而重度痔疮、肛瘘等则适用微创手术技术。团队擅长的弹力线套扎术等微创手段，特点是创伤小、恢复快，能显著缩短康复周期。 为方便市民就医，岳阳医院崇明分院实行专家轮诊制度。除孙建华每周二坐诊外，陈新静主任医师周四出诊，高凌卉主任医师周五接诊，三位专家各类肛肠疾病诊疗上均有丰富经验。医院还特别为消化道肿瘤术后患者提供中医康复服务。
春节是团圆的节日，也是检验生活方式的一面镜子。面对肛肠健康这类“难以启齿却影响甚广”的问题，既要在餐桌与作息上做减法，也要在科学就医上做加法：出现警示症状不拖延，日常调理不盲从，把“早预防、早发现、早干预”落到行动中，才能让节日的烟火气更温暖、更安心。