秋天天冷下来，脚气好像约好了似的，开始“犯事儿”。特别是厚袜子、登山靴一穿，脚缝容易脱皮、发白、发痒。虽然表面看起来没事，但实际上脚气已经在准备给我们全家来一个“突袭”。秋季气温下降会把脚气的隐患给揪出来，把这个问题放大。所以这次让我来分享一份全家防传染攻略，帮你把脚气挡在门外。这个秋季让我们一起来搞定这个难题。 脚气可不是小毛病，它就像是一颗“移动炸弹”，如果不注意的话会把全家都给传染了。首先，我们要搞清楚脚气是什么。医学上称为足癣，是由皮肤癣菌引起的。它喜欢待在湿热的环境里。 如果你以为脚气只是脚痒一下而已，那可就大错特错了。因为它不仅自己闹腾，还会把“魔爪”伸向其他部位。比如你今天挠挠脚趾头，明天手就开始脱皮，这时候可能已经变成了“手气”；再比如顺手摸了下脸，“体癣”也就出现了；甚至钻进指甲里，“甲藓”也给你来了个下马威。一句话：“要是脚气没治好，全身都得遭殃。” 这个季节儿童免疫系统尚未完全发育，皮肤又薄，他们更容易被传染。共用毛巾、洗脚盆和地板裸走都是高危动作。幼儿园里一个孩子脚痒了一下，可能半班孩子都遭殃了，家长们千万不能大意。 有很多人对治疗脚气存在一些误区，比如用热水烫脚杀菌。其实水温过高反而会加速血液循环，让真菌跑得更快；还有人乱用激素药膏，以为能快速止痒却给真菌提供了营养；有的人三天打鱼两天晒网式地用药；还有人乱用偏方涂在患处……这些做法都不能真正解决问题。 所以我们应该选择正规的治疗方案。外用药是首选，比如达克宁、酮康唑等。每天使用1～2次，坚持4～6周才能见效。对于角质增厚型的脚气可以考虑联合软膏和喷雾使用，先擦软膏软化角质再喷喷雾杀菌。 除了用药外生活细节也非常重要。每天换鞋袜并且暴晒消毒；鞋子里撒点抗真菌粉；浴巾和拖鞋都要专人专用……这些小习惯能帮你把脚气挡在门外。 中药外治也是不错的选择。比如土槿皮酒、半枝莲煎汤、黄连涂擦等等都能起到一定效果。但是要注意辨证使用，如果皮肤破损严重或者渗液多就建议先就医。 最后给大家几个小习惯：袜子单独洗并且用60℃以上水烫10分钟；鞋柜定期消毒用紫外灯或酒精擦拭；公共浴室自备拖鞋别赤脚地毯上走；运动后及时换袜子保持干爽……这些都能有效防止脚气传播。 秋季是治疗脚气的黄金期，认清症状、选对方法、坚持疗程、管住传染源就能彻底拆解这颗“移动炸弹”。让我们全家一起动起来把这颗“炸弹”消灭掉吧！这个秋天让脚气无地自容！