杭州的12岁女孩燕燕被自己半夜流鼻血吓了一跳，因为她早上醒来发现枕头上全是血。这段时间天气干燥，鼻腔黏膜容易受损，所以很多小朋友都容易流鼻血。燕燕这几周反复出现鼻出血，特别是放假后两天内竟然流了4次血。她在玩闹后或者挖鼻子的时候最容易流鼻血。为了给燕燕治疗，妈妈带她去了杭州市中医院耳鼻喉科就诊，接诊的尹文华副主任医师发现燕燕的鼻腔黏膜太干燥，还伴有血管扩张。给她做了止血处理和保湿护理后，燕燕的情况得到了控制。 8岁男孩小鹤也经常鼻出血，而且出血量很大。医生用鼻内镜检查发现他的鼻腔里有一处血管暴露在外边，稍微碰一下就会流血不止。经过手术治疗，小鹤终于解决了这个问题。 如果你发生了鼻出血不要慌张。先坐下来让身体微微前倾，一定不能仰头。然后用拇指和食指紧紧捏住鼻子柔软部位10到15分钟中间不要松手检查同时用嘴呼吸还可以配合冷敷在前额和鼻根部帮助血管收缩减少出血。 预防鼻出血需要注意保持空气湿度增加卧室或者常待的房间湿度保持在50%到60%之间使用加湿器或者放条湿毛巾在暖气片上也可以增加室内湿度主动湿润鼻腔每天用生理盐水喷雾1到2次感觉干燥睡前和起床后用棉签蘸取少量凡士林或者红霉素眼膏涂在鼻孔前部形成保护膜锁住水分避免吸入肺部可以帮助预防鼻出血。