小暑到了，盛夏的大戏正式拉开帷幕。这个时候的阳光非常强烈，把万物都晒得生气勃勃。梅雨季节刚结束，阳光就像被拉长的丝线一样，一寸一寸地把衣服晒干，也把人心里的一些心事晒得透亮。在这个季节里，睡觉最好是晚睡早起，饮食也要保持常温，不要吃太凉的东西。这样身体就能随着日光舒展起来，迎接一年中最炎热的时刻。 小暑一到，大家就会把衣物拿出来晒晒。老底子把衣服摊在竹匾上，阳光把潮湿和霉味全都带走了。传说龙也会在这个时候晒它的云袍呢。所以这个季节就像人间和天上同时上演了一场盛大的除湿仪式一样。 当暑气越来越浓的时候，蟋蟀也开始从田埂上退回到庭院里。孩子们会拿着竹编小笼去捕捉这些小家伙。小暑的时候斗蟋蟀其实不是为了胜负输赢，而是为了把这些夏天的蝉鸣和噪音都装进一个小小的瓦罐里。 池塘里青蛙们开起了合唱团，水面上荷花们举起了一盏盏红灯笼。老辈人喜欢摇着蒲扇去赏荷呢。看着一池翡翠托起几朵胭脂般的花朵，心情也会不自觉地平静下来。荷花不光好看，还能让人心情舒畅呢。 民间小暑一定要吃藕哦！鲜藕清热除烦还能安神入眠呢！煮一锅糯米藕或者凉拌酸辣藕丁都是不错的选择哦！把藕孔塞满红枣和糯米做成桂花糖藕也很棒啊！全家人围坐在一起吃东西的时候暑气和烦恼都能一起被蒸得软糯软糯的呢！ 小暑三候里记得多喝温水、适时午睡、常听雨声和蝉鸣吧！当心定下来的时候连热浪都好像带着微风呢！等小暑过去以后天气会越来越热哦！愿你把晒过的衣被收进柜子里吧！把斗过的蟋蟀放归夜色中去吧！把赏过的荷花种进记忆里吧！再带着一颗安宁的心去面对更炽热的夏天吧！