杭州的春天今天又要变脸了，大家千万别大意。前些天杭州还暖得像夏天，最高气温冲到了19.4度。结果刚过一夜，风一吹冷不丁就把全省的最低气温都压到了10℃以下，有些地方甚至不到5度。虽然大早上有点冻手冻脚，但太阳一出来马上就能热乎起来。不过沿海海面这次得警惕8～9级的大风了，内陆还有5～7级阵风，大家出门要小心别被吹跑。 这个周末天气还是不错的，趁机会赶紧把衣服洗了晒晒或者去公园转转。因为下周一（16日）开始，我省会有一大波阴雨天气找上门来，气温也会直接从19℃跌到13℃。这种冷飕飕的状态可能要持续好几天。想要平安过冬身体得有个好习惯，关键在于科学地“春捂”。晚上寒气容易侵身，特别是脖子、肚子和脚脖子这三个地方要重点保暖。 白天要是觉得热了就赶紧把多余的衣服脱掉，让身体适应适应温度的变化。这样既不会捂出一身汗不舒服，也能让身体慢慢适应早春的节奏。等到降温的大风吹来的时候，身体就有了抵抗力，不会突然觉得冷得受不了。