最近呢，有一个70多岁的老人去医院检查视力，结果呢近视度数高达2300度。这个老人本来就有白内障和高度近视，结果他天天一睁开眼睛就玩手机，一直玩到凌晨，从来没有去规范治疗。这个故事告诉我们，老年人要好好注意视力保护。 一般来说呢，600度以上的近视就算是高度近视了，2300度的话那更是非常严重了。老人的眼睛调节能力已经减弱了，长时间近距离使用眼睛的话会加速近视的发展。特别是躺在床上玩手机的习惯特别不好。 医生还提醒我们，老年人本身就是青光眼和老花眼这些疾病的高发人群。日常生活中我们要注意几个方面：首先要控制看手机的时间，每看20分钟就站起来活动一下或者看看远处。还有呢不要熄灯刷手机，特别是不要躺在被窝里看手机。因为黑暗环境下瞳孔会扩大，容易堵塞房角导致青光眼。而且黑暗中的强光也容易损伤视网膜细胞。 其实很多老人长时间看手机是因为孤独。所以家人多陪陪他们聊天或者带他们出门散步吧。另外呢也要定期做一次全面的眼科检查特别是眼底检查。希望大家都能注意保护眼睛哦。