很多人掉头发，试过各种生发产品也没效果，问题可能在于身体里有湿热。这个湿热就像一团浑浊的东西堵在身体里，顺着经络跑到头皮上，把气血的通路给堵住了。头皮上的营养跟不上，头发自然就会掉，还会变油、长头皮屑。 想跟你说个事，一个30岁的女病人脱发特别严重，每次洗头都掉一大把。她的头发又细又软，出油明显，头皮屑也多，整个人看起来疲惫无神。我看她的舌苔红、苔黄腻，就是湿热上头的表现。 给她开了一个中药方，里面有薏苡仁、赤小豆、茯苓、泽泻这些祛湿清热的药。她坚持按方子调理，过了两周复诊，情况就好转了不少：头发没那么油腻了，头皮屑少了一些。后来还不断调整方子。过了一段时间后，新发开始慢慢长出来，发量也逐渐恢复过来。 想提醒你几句啊：脱发调理别急功近利，还得配合生活习惯的调整才行。 比如说多运动吧，运动能促进排湿排热；规律作息别熬夜；学会调节情绪心情好一些；饮食清淡些，多吃冬瓜、苦瓜这些帮着祛湿清热的东西。洗头的时候水温别太烫或太冷就行啦。 最后再强调一句：中医讲究辨证论治呢。每个人体质不一样、病因也不一样，用药自然也要因人而异。千万别盲目套用别人的方子哦！得对症用药才行。