幸福，说到底，就是让生活充满喜悦而不是怒气。今天就跟大伙聊聊《传统文化与幸福人生》。虽说改革开放后咱们物质条件越来越好，可不少人心里头其实没那么舒坦。咱们不妨看看学传统文化能不能帮咱们把幸福感提上去。 先说说啥叫幸福？为了搞明白这事儿，咱们先瞅瞅逆境里过得快活的人。比如美国的海伦·凯勒，生下来就是又瞎又聋又哑的可怜孩子。你肯定以为她日子过得惨兮兮吧？压根不是这么回事儿！她反倒跑遍了全世界，去给很多和她一样的人讲课。每次她周游列国的时候都这么说：“虽然我看不着、听不见、也没法开口说话，可我觉得自个儿是世上最幸福的人，因为我走遍了世界，还改变了好多人的命运。” 这就是逆境里的乐呵人。再看看那些处在顺境里的倒霉蛋。有些富得流油的大富豪、亿万富翁，家里老婆好几个，外面还有情人、小蜜闹得鸡飞狗跳。这些人成天争风吃醋、大打出手，把脸都打肿了。有钱就闹心也不够花，一天到晚飞来飞去想赚更多钱。最后连孩子都不管了，十七八岁孩子锒铛入狱的时候才傻眼。 真正的幸福到底是什么？说白了就是活的开心。细一点说就是一家子团团圆圆，天天都乐呵呵的。要是你想要这样的生活，咱们就来聊聊幸福之道。第一条：天天别生气恼。为啥呢？因为开心和生气不能一块儿来。心里有气了哪还有快乐？所以想幸福就得先治脾气。 你看这个“怒”字，上头是“奴”，下头是“心”。这字告诉我们啥？就是当你把自己的心给当奴隶了、管不住自己的时候，你就发怒了。“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“恐伤肾”，“忧伤肺”。这是《黄帝内经》里说的道理，人的情绪跟健康绑得死死的。 喜欢发火的人通常有俩毛病：第一伤肝；第二就是生气上头的时候脑袋发热。脑袋老是发热会咋样？你看看大夏天又干又热的地方植物长得好不好？肯定不好！经常发火的人也是这样，血气往上涌，脑袋发热头发就不爱长。 中国人有句老话叫“聪明绝顶”，这就解释了为啥聪明人头发少——老看别人做事笨手笨脚觉得自己高人一等一着急就上火。民国那会儿有个老善人也说了一句挺绝的话：“恨怨恼怒烦，人生五毒丸。吃半颗病就来，吃一颗要你命。”这也让人看清楚了五脏六腑跟这五种坏情绪可是连在一起的。