咱们来聊聊浴场的结构和功能。罗马人盖伦就说过，水疗有很多好处。盖伦在他的书里把前辈的建议总结了一下，提出了四个步骤。第一步是运动或者蒸桑拿来出汗，把身体里的脏东西排出来。接下来是用热水浴和毛巾把污垢和毒素去掉。然后用冷水澡来激活血液循环，让身体恢复活力。最后按摩一下，抹点油膏保持身体健康。 庞贝的斯塔比亚浴场就是个例子，他们在laconicum旁边弄了个冷水池。通过冷热交替的办法促进身体自己修复。这个过程既能排出毒素，又能舒缓神经病变。 虽然公共浴池和药浴在功能上有些不同，但结构上有很多相似之处。比如为了治病设计的浴池，特别是神经系统疾病的治疗。药浴和公共浴池都是严格遵循功能的建筑形式。 罗马时期的热浴建筑都有严谨的功能结构。除了共和和帝国时期的大型公共浴池外，还有一种专门治疗疾病的浴池叫药浴（medicinales）。 盖伦描述的治疗流程非常详细。先是蒸汽浴，然后用大力擦拭皮肤去除毒素，接着是冷水浴激活身体活力，最后通过按摩和涂抹药膏保护身体免受外部温度影响。尤其是冷水浴在当时得到了广泛应用。 这些古代建筑和治疗方法见证了古罗马在浴场建设上的独特创造和医学理念。比如西班牙的阿兰赫温泉自古罗马时期起就沿用至今，成为经典浴场设计与功能演变的见证。罗马帝国时期，浴场逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。有些疗效显著的药浴场至今还在使用。 总之，古罗马在建筑结构上的严格功能性还有盖伦所阐述的医疗方法都让我们看到了他们在休闲放松之外更注重医学治疗这一点。这种关系常常在温泉结构设计和加氢治疗系统之间流转。虽然它们在功能上非常相似但却有着各自独特的设计理念。