在2019年，国乒队组织了队员去高原地区进行封闭训练，孙颖莎也随队前往。那里的海拔高、氧气少，她在训练时突然出现了高原反应，头晕乏力，还忍不住吐了出来。她坚持完成了训练，这种坚韧让大家看了都心疼。 一开始她还有点头晕胸闷，但没太在意，还是按时训练，怕耽误大家的进度。后来训练强度加大，她的反应越来越严重，恶心反胃到不行。教练和队友们都劝她休息，但她休息了十几分钟就又站起来继续练。 她说虽然高原训练辛苦，但能提升体能和耐力，准备好接下来的比赛，不能因为这点小问题就放弃。在训练过程中，她多次呕吐，但每次都是简单擦一下、喝点水、稍作休息就又投入训练。队友们提出帮她分担任务，她都拒绝了。 其实她一直都这样，无论遇到什么困难或身体不适，只要是关于训练和比赛，都会全力以赴、咬牙坚持。这次高反呕吐的经历展示了国乒精神和她的坚韧与担当。愿她能照顾好自己，顺利完成训练，在后面的赛事中再创辉煌。