青春期的孩子确实让家长头疼，特别是当他们变得敏感、冲动、暴躁、叛逆的时候。作家麦家的儿子曾经有三年把自己关在房间里不出来，拒绝上学和沟通，只打游戏，还有一次离家出走。这个问题不仅困扰着作家们，也让许多家长感到无助。王立宁的女儿和她妈妈更是针尖对麦芒，只要说上几句话就会发火。刘孜也是同样的遭遇，她给十四岁儿子气得进山修行。这类情况屡见不鲜，很多家长都面临这个问题：如何处理好与青春期孩子的关系？ 心理学家埃里克森说过，青春期最重要的任务是获得“自我同一性”，就是孩子们需要寻找自己的答案：我是谁？我要成为什么样的人？我存在的价值是什么？在这个过程中，孩子们会大胆尝试、不断犯错，试图挣脱束缚。 比如把头发染成奇怪颜色、顶嘴、穿奇装异服等等。其实这些错误就像开车时的磕碰和剐蹭一样，是探索自我的过程。家长们要把这些错误看作是孩子成长过程中必要的一部分，给予理解和支持。 有一天中国教育学会理事王占郡送女儿上课时，提醒她不要把咖啡洒在车上。结果她的女儿直接发火说：“我早就想放在卡座上了！你这话让我放还是不放？”这类事情很多家长都遇到过吧？ 青春期孩子的情绪就像过山车一样波动很大，一句平常话都可能点燃他们心中的火药桶。但这并不是孩子故意作对，而是他们大脑中负责情感处理的边缘系统已经成熟了。但是控制情感和理智的前额叶皮层还没有发育完善呢。所以他们才会经常控制不住自己的情绪，做事不计后果。 和孩子针尖对麦芒只会两败俱伤，容忍孩子的刺才能达到双赢效果。 陈默教授曾经讲过一个求助者的案例：她的儿子刚上初中时就特别叛逆。家长让他先写作业再玩游戏时，他直接无视或者回怼家长；家长想和他聊天时他就把房门关得死死的；家长怕他交到坏朋友时他偏偏要和差生凑在一起。为什么会这样呢？因为在青春期孩子们一心寻求精神上自主权利。 他们通过挑战父母来证明自己已经长大并掌控自己了。面对这样的情况家长不要对抗或镇压他们而是要放下自己作为父母的角色去成全孩子争取精神上独立权利。 美国心理学会的《与青春期孩子的18场关键对话》一书中有一个观点：“世上没有完美父母”，但我们可以努力成为更好的家长让孩子看到我们为了成为“好爸爸妈妈”所付出努力就足够了。 面对青春期孩子我们需要做的是忽略他们攻击性语言去装下他们愤怒情绪接住他们脆弱一面成全他们成长过程。 这种包容和理解才是给青春期孩子最好成人礼物。 你有没有经历过或正在经历与青春期孩子之间冲突呢？欢迎在评论区分享你的故事吧！