1930年出生的美国修女Madonna Buder，直到48岁才正式迈出跑步的第一步。虽然她的外表看起来慈祥，甚至有点像祖母，但看她的双腿就知道这不是一般人。这位修女在82岁那年完成了人生中的首场全程铁人三项，包含3.8公里公开水域游泳、180公里自行车和42公里马拉松。她的运动生涯始于52岁，那个时候她跑完了人生的第一个马拉松。 人们常说她年纪大了不用折腾，但她总笑着回答：“失败的唯一可能就是不去尝试。”运动和她过去内敛、与世无争的形象是格格不入的。但在48岁那年，一位神父建议她跑步来修剪灵魂。 她一跑就停不下来了。82岁那年的铁人三项比赛里，很多年轻人都半途弃赛了。但Madonna Buder没有被这标签限制住自己。数十年运动生涯中她经历过脱臼和韧带撕裂。但她坚信只要灵魂愿意，身体就得跟上。 她不仅是最年长完成铁人三项的女性，职业生涯中还完成了超过40个全程铁人三项比赛，共计340场三项全能赛事。 很多人都会问：“我这把年纪还来得及吗？”Madonna用行动给出了最好的回答：人生没有太晚的开始。 信仰和热爱从来不对立。只要你敢迈出第一步，生活就会发生改变。你看Madonna的双腿就是最好的意志勋章。不要问自己是否“还来得及”，换上跑鞋先跑起来才是最重要的！