国家卫生健康委的专家们最近在发布会上给咱们支了几招，好让大伙冬天少生病、把病看好。冬天冷得很，呼吸道容易出问题，大家买感冒药的时候往往也不知道怎么挑。不少人瞎吃乱服，要么是重复用错药、要么是不管啥药都往嘴里塞。其实感冒大多是病毒闹的，过几天自己就能好，吃药也就是图个舒服点。西药的复方药里多半有减充血剂和抗过敏药，像伪麻黄碱能通鼻子，可心脏有毛病的人用了可能不好；扑尔敏能止住打喷嚏流鼻涕，可司机或者高空作业的人吃了可能犯困。所以大家在选药的时候一定要长个心眼。 抗生素是对付细菌的武器，对病毒感冒根本没用，乱用只会让细菌变强大。要是真得了流感那种病毒病，也得是医生看完确诊后才敢让你吃抗病毒药。退烧止痛的药也不能乱塞进去，除非体温烧到38.5度或者疼得厉害才吃，而且一天最多吃几次得看说明。 老人小孩和孕妇更是要特别当心。老人身体底子薄又爱吃药，选药时得看清楚成分别和自己原来吃的药打架；孩子不能随便按大人的量吃；孕妇更得听医生的安排。 往后咱们的健康知识多了、监管也严了，“我是健康第一责任人”这种意识肯定会越来越强。医院和社区得多给大家讲讲正确的用药知识才行。只有咱们自己懂点行加上专业的人来指导，才能把防线守牢，冬天才能过得踏实。