作为老龄化社会里的慢性病高发群体，老年糖尿病患者在生活中常常面临诸多困惑。科学饮食管理是控制病情的基石，这不仅需要普及知识，还需要手把手地实践。在湖南省长沙市开福区，新河街道就把关注重点放在了老年糖尿病患者的饮食管理上。开福区民政局给了项目支持，培源社会工作服务中心也派驻了专职社工到新河街道社工站，加上陈家湖社区的配合，共同策划了这次针对糖尿病老人的饮食支持小组活动。社工在走访中发现，不少老年糖友对“怎么吃”存在误区，急需专业指导。不同于传统的单次讲座，这次活动用五节课的时间系统讲解，围绕“为什么吃”、“吃什么”、“吃多少”、“怎么吃”以及“怎么坚持”这一逻辑主线进行。活动一开始用游戏破冰，既让组员们快速熟悉起来，又澄清了一些错误观念。社工还通过引导大家制定契约来强化参与感。在核心学习阶段，除了讲清楚血糖生成指数（GI值）和日常食材的GI值分类外，还引入了“食物交换份”、“手掌法则”等量化工具，还有健康烹饪技巧和外出就餐策略。这种教学方式既有知识讲解，又有实物对比和情景模拟，把抽象的知识变得具体可操作。组员们在互动中直观感受到了不同食物的份量概念。这种参与式的学习让大家把知识变成了实际行动。陈家湖社区的成阿姨说参加活动特别开心，不仅学到了知识还掌握了控量方法。其他组员也都觉得活动增强了他们管理健康的信心。驻点社工分析说这次活动采取了“知识赋能”和“同伴支持”双轨并行的策略。在教科学知识的同时，小组本身成了一个互相支持的小团体。组员们在交流分享中建立起了互助网络。这对于需要长期管理慢性病的人来说是非常宝贵的资源。从更大的角度看，这是新河街道深化为老服务的一个缩影。他们把社工专业方法和健康知识结合起来，探索了“社工+健康”的模式。活动不仅传授了知识技能，还播下了互助支持的种子。未来如何把这些经验总结成模式并链接更多医疗资源是值得探讨的方向。持续关注老年人需求优化服务供给，社工力量必将为提升社区老年群体的获得感和幸福感贡献更多专业支撑。