你说吃野菜能排毒活血？这完全是个误区。杜健鹏大夫，就是中国中医科学院西苑医院的那位主任医师，2月10日下午在国家卫生健康委开的新闻发布会上，就直接把这个事儿给辟谣了。 杜大夫是这么说的：大伙儿嘴里所谓的“大量吃野菜排毒”，那根本就是瞎说的，吃错了不仅不解毒，还容易把肚子弄疼拉稀。什么是野菜？说白了就是长在野外能当菜吃的植物。咱们平时常见的荠菜、蒲公英、鱼腥草还有马兰头，其实都算。中医觉得这些东西大多偏寒凉，平时适量吃点能通通气、清清热，但它既不能化开血管里的斑块，也没法清除身体里的毒素。反倒是要是贪多贪快地吃，很容易让人肚子胀或者拉肚子。 想要吃得安全点儿，杜大夫给出了三点建议。第一点，得长点眼力见儿，很多有毒的植物跟能吃的野菜长得挺像，万一分不清或者拿不准就绝对别碰。第二点，地里摘的野菜环境不好控，毕竟外头什么虫子农药都沾不上啊？所以建议最好还是从正规渠道买那种人工种出来的。第三点嘛，千万别往死里造。要是刚吃下去就恶心想吐了，赶紧把嘴闭上；要是症状还挺严重，那肯定得赶紧上医院。