眨巴眼那可是眼睛的自我急救绝活。大家总说“眼睛揉不得沙子”，这就是为了彰显它有多么娇气。其实眨眼就是这种娇气的体现，它像给眼球安了个隐形护盾，随时待命应对外界刺激。要说眨眼的作用有哪三样？给大家细细说来。物理屏障能拦住来犯的沙子或者飞虫，只消0.2秒眼皮就合上了，能帮角膜和结膜筑一道临时墙，这跟汽车雨刷器差不多，都是为了把异物刷走。液体润滑能让眼球来个“SPA”，每次眨眼都能把泪液均匀地铺在眼球上，形成一层保护膜。这层膜既能防止眼睛变干，还能冲走灰尘和细菌，让眼球保持清爽。神经休整也是眨眼的一大好处，长时间看屏幕眼肌累了，眨几下眼就像给它按暂停键，光线被挡住后视网膜和视神经也能歇口气。 现代人总是盯着屏幕不肯眨，眼睛也需要呼吸休息。给自己定个规矩吧，盯着电脑看了45分钟，就闭眼休息5分钟。这么做不仅能缓解眼睛干涩，还能降低疲劳感和干眼症的风险。把每一次眨眼当成护眼仪式来做，日子久了大家会发现自己的眼睛看起来更有神了。