我今天和你们聊聊一个特别严肃的话题，就是心脏骤停和猝死，真的就是一步之遥。你们有没有发现，心血管病越来越多，尤其是中青年人突然去世的消息经常见诸报端。比如说，张雪峰老师，他才41岁啊，就在一次跑步中突然倒地，心脏骤停，抢救无效去世了，真是让人惋惜。其实，心脏骤停以前也叫心搏骤停，就是说本来身体和心脏都很健康，或者没有什么大问题，结果一下子受到打击，心脏就停止跳动了。心脏一停，全身的血液循环也跟着停了，所以才会有循环骤停这个说法。但是别误会，心脏骤停和猝死不是一码事。如果抢救过来了，就是心脏骤停；要是没能救活，短时间内死亡了，就是猝死。原来的定义是猝死发生在24小时内，后来改成了6小时再后来直接变成了1小时。因为一旦心跳停止，血液循环就中断了，而脑供血一旦中断5到6分钟，脑细胞就完蛋了。这时候就算心跳恢复过来，大脑也没用了，人就死了。所以说，猝死指的是看似健康的人突然意外死亡。可不是因为外伤、溺水或者中毒这些外界原因哦。正是因为大家觉得他们挺健康的才没想到会出事。所以啊，猝死发生起来总是让人防不胜防。 其实呢，现在有一些征兆说在猝死前有一些表现。但那其实都是有疾病的征兆了，比如缺血性心脏病、心肌炎和心肌病这些毛病的前兆。患者可能会活动时胸闷、气短、呼吸困难、胸痛、喉咙发紧这些症状。要是发展到连不动的时候都发作了，那你就得注意了。 还有极度疲乏的情况。其实啊晕厥也是一种心源性晕厥啊！就是因为心脏有病引发脑缺血发作严重时意识丧失昏迷了过去。这时候多半是因为严重的心律失常引起的哦！这些症状都提示你该去看医生了，及时诊断治疗才不会埋下不定时炸弹。 大家一定要知道啊！超过80%的猝死都是心源性猝死哦！其中超过80%是动脉粥样硬化性心血管病造成的呢！张雪峰老师之前就因为胸闷住过院呢！所以预防心源性猝死得从预防心血管病开始做起才行呢！ 面对这种情况现场目击者该怎么办呢？其实现场目击者立刻开始徒手心肺复苏和电除颤最及时有效！现在很多公共场所都有AED装置了呢！然后还有ECMO技术也越来越先进了呢！但是不管怎么说啊心脏骤停复苏率还是挺低的尤其是在院外地方呢！ 听说啊我国每年院外心脏骤停超过54万人呢！只有1%的人能活下来呢！所以面对患者现场目击者应该第一时间做徒手心肺复苏还有电除颤才是最正确选择！把双手放在两乳头连线中点胸骨处每分钟100到120次按压深度达到5到6厘米！这样就能挤压胸腔建立血液循环动脉收缩压也能达到60 mmHg为身体器官提供基本血液供应！ 尽快电击除颤才是王道！因为大多数心脏骤停都是心室颤动导致的哦！90%以上都是这种情况呢！这个时候心肌细胞各自乱跳根本跳不起来就像蠕动一样！直流电通过心脏让它们瞬间停止然后统一放电统一收缩就能复跳啦！但是心肌对除颤反应会随着时间延长而减弱哦！ 心脏骤停1分钟内电击除颤成功率高达90%呢！每延迟一分钟成功率就降低7到10%！所以说时间就是生命啊！