朱传义老师写的文章讲过，头皮发炎往往会让白发来得更快。先出现头皮痒、微微发红，甚至掉头发这种情况，紧接着头上就可能长出白头发。这是因为局部发炎损伤了负责染色的黑素细胞。黑素细胞就像头发颜色的车间，藏在毛囊里面。不管是毛囊炎、皮脂腺出问题还是有点小感染，都会放出化学信号去捣乱。这些信号会让黑素细胞工作不正常，让它生成黑色素的能力变弱，白头发也就产生了。要是炎症一直拖着不治好，还会消耗掉那些储备的干细胞。研究还发现，不光是头皮发炎有影响，身体内部长期的慢性炎症也会伤头发。比如有慢性病、代谢综合征或者免疫系统有点乱的人，体内的炎症指标高，黑色素就不容易生成。心理压力大、熬夜还有吃太多高糖高脂的东西，也会引发身体内部的炎症反应。所以说，因为炎症出现的白头发通常是一片片的。头皮局部的炎症主要有几种情况：一种是毛囊炎，一般是细菌或者真菌引起的，看着像小红包还会痒；一种是脂溢性皮炎，头皮太油太痒导致的；还有一种是接触性皮炎，就是用了染发剂、洗发水或者护发素过敏了。要想预防发炎和白头发，得做好以下几点：1、把头皮洗干净，选适合自己发质的温和洗发水；2、别用太刺激的东西，少折腾染烫和吹高温风；3、把生活习惯调好，按时睡觉少生气；4、多出去动一动，让头皮的血流通畅点；5、吃得全面点，多补充蛋白质、酪氨酸和抗氧化的东西。最近科学家还在研究用光疗、激活干细胞还有用抗炎的药物来修复受损的黑素细胞，想办法把白发的过程延缓或者倒回去。明白这个发炎的原理并采取科学的措施能帮我们慢点长白发。