东南大学附属中大医院传来消息，他们脊柱外科中心接诊了不少低龄腰椎间盘突出的患者，最小的只有14岁。万惠娟、崔玉艳、蔡逸秋三位记者报道，我国青少年腰椎间盘突出的发病率这几年确实在往上走。数据显示，14到18岁做脊柱手术的孩子大概占了5%到8%，比起十年前涨了近3倍。 毛路副主任医师跟扬子晚报说，通常腰椎手术都是做给中老年人的，现在青少年患者的比例明显高多了。最让人担心的是，这些孩子的椎间盘损伤可能没办法完全恢复，有些以后可能还得再动一次手术。椎间盘其实就是椎体之间的“缓冲垫”，外面包着纤维环，里面是髓核。18岁以前的孩子椎间盘还在发育，靠周围血管里的营养养着呢。 要是孩子长期姿势不好、背太重或者不爱动，椎间盘里的水分就会流失，纤维环撕裂，髓核就会突出来压到神经。毛路打比方说这就像果冻被挤破了口子。虽然手术能把神经的压迫给解除掉，但被弄坏的椎间盘是修不好的，可能得跟着人一辈子。 毛路建议家长和孩子都得注意点儿。坐着的时候别总保持一个姿势不动，时间久了腰会累坏还容易加重椎间盘负担。平时活动活动腰也好保持生理曲度。家长可以教孩子做几个简单的测试来看看有没有问题。比如弯腰手触地的时候背上一侧鼓起来超过1厘米可能就是侧弯了；还有平躺抬腿抬不太高就觉得麻或者疼，也得小心神经被压着。 为了预防这种病，专家建议学生们坐着超过一个小时就要起来走走活动活动；平常多做些运动练练腰背肌肉慢跑游泳都不错；还有坐的时候姿势要好别跷二郎腿。