期末复习阶段，学生心理压力往往随之增加；如何在保证学习效率的同时守护学生心理健康，成为学校教育工作需要直面的课题。郑州市管城回族区外国语小学将心理健康教育与艺术实践结合，于1月16日组织全校学生开展“聊聊考试这件事”主题绘画活动，引导学生用创意表达疏导情绪、认识自我。 这个做法的亮点在于打破了传统心理健康教育较为单一的路径。相比常规的心理讲座或心理咨询，绘画为学生提供了更开放、自由的表达空间。学生借助色彩、线条与构图等艺术语言，把紧张、期待、困惑等复杂情绪具体呈现，在创作中自然释放压力，并完成自我调适。 五年级学生冯靖雅的作品《100分的机遇》表明了活动带来的思考与收获。她用饱和度高、表现力强的色彩表达对学习目标的理解与追求。讲解作品时，她谈到取得好成绩需要把消极情绪转化为学习动力，更离不开踏实的努力与坚持。这种认识的形成，源于艺术表达所触发的深入反思。 六年级学生王萌萌的作品《我的学科画像》展现了她对自身学习特点的清晰判断。她以诙谐生动的笔触分别呈现语文、数学、英语、科学四个学科的学习状态——语文优秀、数学波动、英语困难、科学有趣。通过这幅“自画像”，她不仅完成了自我评估，也在创作与回望中意识到需要调整学习方法，为后续改进明确了方向。 学校将优秀作品集中展出在校园文化长廊，继续延伸了活动的教育价值。展览既为创作者提供了展示与被看见的机会，也为其他学生提供了观摩交流平台。学生在欣赏同伴作品时，能够看到不同的学习视角与成长故事，校园氛围也因此更积极、更有支持感。 从教育实践来看，这一活动体现了学校对学生全面发展的关注。心理健康既是学习顺利推进的重要基础，也关乎学生的长远成长。借助艺术创作这一载体，学校把心理健康教育从抽象理念转化为可感、可参与的实践，让学生在创作的愉悦中获得心理滋养，在自由表达中加深对自我的理解。
当彩笔描绘的不只是图画，更记录着心灵的成长；当校园长廊呈现的不只是展区，更成为生命教育的现场——这所小学的探索提醒我们，教育的关键始终是守护每一个孩子的健康成长。在考试评价制度改革与心理健康服务体系持续完善的背景下，这类实践有望为建设更有温度基础教育生态提供有益参考。