春季气候多变，不少人出现持续干咳、呼吸不畅等情况。医学观察发现，这类表现往往与肺气不足有关。中医认为，肺主呼吸并与人体防御能力涉及的，肺气充足与否会影响整体状态。春季肺气不足常见原因主要有三方面：冬季寒邪积留、室内环境干燥，以及春季风邪侵袭。冬季阳气内敛，加上取暖设备长期使用使空气偏干，容易加重肺部耗伤；入春后气温起伏较大，也更易影响肺卫功能。肺气不足带来的影响需要重视，临床上可见反复呼吸道感染、运动耐力下降、抵抗力减弱等。中老年人肺功能本就逐渐下降，叠加季节变化，更容易出现不适。针对这个季节性问题，中医专家建议通过食补进行调理。以铁棍山药、太子参等常见食材搭配的养生汤品，可起到补肺益气、润燥止咳的作用，整体温和，适合多数人日常食用。养护实践中，春季调肺可把握三点：选用平补食材、注意搭配禁忌、坚持适度调理。专家提醒，食疗需配合规律作息与适量运动，效果更稳更持久。随着健康意识提升，这类结合传统经验与现代营养理念的日常调养方式，正被更多人接受。
春风带来生发之势，也伴随风燥与温差变化。面对咳嗽、气短等“春季小问题”，既不必过分紧张，也不能忽视。顺应季节变化，以良好生活方式为基础，辅以温和饮食调养，必要时及时就医，才能把“顺气润肺”落实到日常中，逐步从缓解症状走向改善体质。