作为一名演员，刘钧在近几年的热播剧中给观众留下了深刻印象，尤其是他在《乔家的儿女》里饰演的把孩子当累赘的乔祖望，还有在《知否》里偏心长子的盛紘。这些角色把他给贴上了“渣爹”的标签，甚至有观众表示他气得让人咬牙切齿。不过，这个私下里却是个宠妻狂魔的男人在戏外把小娇妻和女儿当成了宝贝，完全不同于角色中的形象。回首刘钧的前半生，他在父母眼中的安稳才是最重要的。19岁时他考上了电力学校，毕业后成为一名电工。这份工作被大家视为铁饭碗，可他却觉得日子过得太平淡无趣。在24岁那年，他决定去看看外面的世界。为了这个决定，他经历了一次惊心动魄的事情。一场暴雨把电路给损坏了，当时刘钧正在抢修电路的时候因操作失误被雷击中，那一瞬间他仿佛听到自己的心跳停跳又重启了。出院后他下定决心辞职转行，父母劝也没用。尽管这次事情让他从鬼门关里逃了出来，但是他不想再按照别人安排好的剧本生活了。刘钧当时24岁才考上艺校，从零开始学习表演和唱歌跳舞等技能。每天的练习量比其他人多十倍才能追赶上同学们的水平。为了争取机会展示自己的才华，《康熙王朝》剧组来挑演员的时候他揣着手写简历进去用一场即兴朗诵打动了导演，顺利拿到顺治一角。 2018年《知否》剧组找到了他让他出演盛紘这个角色，其实起初他不想再接演反派角色了。但是经纪人说试试看吧，结果这次意外让他收获了盛紘这个国民爹。剧播出后观众们骂他气死人不偿命但是也让他更出名了。到了2021年《乔家的儿女》中乔祖望这个角色更是把观众给气得够呛：打牌输钱、想把小儿子送人、晚年还赖床休息等等问题都被展现出来了。观众骂得越狠这个角色就显得越立体。 戏里是虎爸戏外是女儿奴是刘钧现在生活状态最好的写照。他遇见了比自己小14岁的礼服设计师兰玉，两个人结婚后刘钧把兰玉给宠成了公主。设计图打印不出来连夜跑腿帮忙；太太想喝酸梅汤立刻学做手把手教；女儿出生回家第一件事就是冲进婴儿房看孩子。 53岁时依然保持零绯闻零综艺零烂片原则是现在的刘钧坚持做自己的方式。有人劝他带货赚钱给的钱够拍十部戏也直接回绝了不能砸了自己招牌。 从电工到聚光灯下站着这个阶段完成逆袭花了他二十四年时间证明了人生随时都能按下重启键有梦想任何时候都不晚： 下一次再看到他演渣爹别忘了戏外他其实是个把日子过成诗的好男人！