春节假期刚刚落幕，医疗机构迎来了一波肛肠疾病患者就诊潮。浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安介绍，假期最后一天该科门诊接诊患者超过百人，其中需要手术治疗的患者达十余人。这个现象并非个案，而是每年春节后的常见现象，反映出假期生活方式对身体健康的直接影响。 患者案例揭示了问题的严重性。29岁的患者小沈因工作久坐、饮食偏好辛辣刺激，春节期间连续进补和娱乐，最终导致肛周脓肿急性发作，伴有剧烈疼痛和坠胀感。经医院检查，其白细胞明显升高，需要紧急手术治疗。另一位35岁患者金女士则因多年痔疮问题假期选择手术，术后换药时的疼痛让她印象深刻。这些案例表明，肛肠疾病不仅发病率高，而且对患者生活质量的影响显著。 从医学角度看，肛周脓肿是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓性感染性疾病，好发于20至40岁的男性群体，男性患者数量是女性的3至4倍。痔疮、肛裂等疾病同样高发。这些疾病的共同特点是与生活方式密切有关，具有一定的可预防性。 春节假期诱发肛肠疾病的原因是多上的。首先，节日期间饮食结构发生显著变化。大鱼大肉、高蛋白高脂肪的油腻食品摄入量大幅增加，而纤维素含量丰富的蔬菜、水果、粗粮进食相对减少，导致大便干燥，排便困难。其次，过量食用辛辣刺激性食物或过量饮酒，直接刺激肠道黏膜，容易诱发痔疮急性发作或引发肛肠疾病。再次，假期作息不规律，饮食无序，胃肠功能紊乱，造成胃肠道黏膜急性炎症性改变，腹泻、便血等症状随之出现。最后，长途驾车、旅行劳累、休息不足等因素导致机体抵抗力下降，久坐压迫肛门局部，引起血管扩张、血液淤积，静脉回流受阻，进而诱发痔疮等疾病。 肛肠疾病的发生具有明显的季节性和周期性特征。郑伯安指出，根据往年数据，春节期间及节后一段时间，肛肠疾病患者数量会比平时明显增加，其中年轻患者占比不小。这反映出现代人生活方式的共性问题，即工作压力大、久坐不动、饮食不规律、作息混乱等不良习惯已成为常态。 肛门周围神经末梢分布密集，对疼痛极为敏感。术后创口、水肿以及排便时的牵拉都会产生强烈痛感。每个人对疼痛的耐受度不同，对疼痛敏感或伴有焦虑情绪的患者，主观感受到的疼痛会更加剧烈。医院目前已采取针对性的疼痛管理措施，根据患者具体情况进行干预，以减轻患者痛苦。 预防肛肠疾病的关键于调整和维持健康的生活方式。专家建议，节后应从以下几个上入手：一是调整饮食结构，增加蔬菜、水果、粗粮等纤维素含量丰富的食物摄入，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，控制饮酒量，保持大便通畅。二是规律作息，早睡早起，保证充足睡眠，让身体得到充分休息和恢复，增强机体抵抗力。三是改变久坐习惯，每隔一段时间起身活动，促进血液循环，减少肛门局部受压时间。这些措施看似简单，但坚持执行能够有效降低肛肠疾病的发病风险。
这场"春节后健康账本"提醒我们，欢乐聚会更需要健康护航。医疗专家的忠告值得铭记：预防胜于治疗，科学的生活方式才是最好的健康保障。