莉佐表示她在减肥初期面临了一次严峻的人生抉择。她在Substack平台分享了自己那段时间的故事，告诉读者她的心理健康受到了严重影响。Lizzo表示在2023年秋天开始减肥后，她陷入了深度抑郁中。曾经被一起恶性丑闻缠身的她，感觉全世界都把她抛弃了。她也变得极度绝望，甚至产生过自杀的念头。莉佐甚至给和所有亲人的联系都切断了。几名前伴舞指控莉佐性骚扰和歧视后，这位歌手给他人的信任也逐渐消失。她们指控Lizzo通过法律手段制造了一个恶劣的工作环境，其中包括性骚扰、宗教和种族歧视。 莉佐也坦言这次丑闻让她失去了很多信任。很多和她关系好或中立的同事在丑闻期间出来编造关于她的故事。她认为这可能是她们在她落魄时踢她一脚，短暂获取名声。《真相伤人》的歌手每天都对这种情况感到愤怒，主要因为她无法公开为自己辩护。“我不能把真相告诉世界，因为没有人会相信我，”她说道。Lizzo把愤怒转化为锻炼身体。她开始练普拉提来释放痛苦和发泄情绪，“有时候我在锻炼后哭泣”。“我发现自己在这个过程中瘦了一些”，她补充道，“但没有现在这么明显”。 今年早些时候Lizzo透露她在开始减肥时试用过像Ozempic这样的减肥药。梅丽莎·杰斐逊是莉佐的真名。