最近春分这个节气来了，白天和黑夜的时间一样长了。这次在淮师图书馆，让大家给好书本本给大家搭配着看。大家都觉得这次很开心，用读书让这个春天的阅读更美好。既然是春分节，吃东西上最好是清淡些，黄豆芽这时候也上市了，它味道好又含有维生素。这几天天气变来变去，有些人会觉得嘴巴干痒或者发炎，喝点黄豆芽水有预防作用。 春季的时候也最好不要吃太油腻的东西。红枣富含营养，可以用来煮水喝或者和别的食材一起煮着吃。这个时候喝红枣水还能帮助降低胆固醇、预防胆结石、增强免疫力呢。 春笋味道鲜美又营养丰富，富含维生素、矿物质等。多吃一些对身体健康有好处，还能帮助消化。 余世存写的《时间之书》是本好书。这本书里有关于中国文化的节气介绍，内容包括物候、历史、诗词还有农事。这本书既描述了时间的感受，又用诗句来表达时间的抒情。 中国友谊出版公司在2017年6月出版了这本书。要想查找这本书可以去P46/37这个位置寻找。