大家注意啦，学校里病毒可不少呢，最近诺如病毒进入高发期了。新学期开始了，大家都回学校了，热闹是热闹，但诺如病毒也跟着来了。这个病毒太厉害了，传染性强得很，75%酒精和免洗洗手液根本灭不了它。要是在人群聚集的地方传播开了，很容易就引发急性胃肠炎的疫情。近期诺如病毒已经开始活跃了，大家为了健康安全，这份防护指南可得仔细看看，记在心里。 先给大家说说诺如病毒的三大厉害之处吧。诺如病毒就是引起急性胃肠炎的常见病原体。它通过食物、饮水、空气还有接触传播。只要一点病毒粒子就能传染人，最低只要18个病毒粒子就够了。一个人感染后一次就能排出数十亿个病毒粒子呢。 诺如病毒生存能力也特别强。它在0℃到60℃的温度范围内都能存活下来。在物体表面能呆上2周，水里能呆上2个月以上呢。75%酒精和免洗洗手液也拿它没办法。 谁都躲不过这个病毒。所有年龄段的人都可能被感染到。儿童和成人症状不太一样，潜伏期也很短，通常2天内就会发病。 它还会让人出现呕吐、腹泻这些急性胃肠炎症状。儿童容易呕吐，成人更容易拉肚子。有时候还有发热、头痛、肌肉酸痛这些症状出现呢。拉肚子从几次到几十次不等，拉出来的东西都是水样的，没有脓血样便。 不过还好这个感染一般2到3天就能自己好了。不过要是出现脱水这种情况，就得赶紧去医院看看：一天内尿量特别少或者颜色特别黄；嘴唇干裂皮肤没弹性；儿童哭的时候没有眼泪；头晕眼花站不稳。 教大家五个步骤来预防诺如病毒： 第一步是勤洗手。饭前便后还有处理食物之前都要把手洗干净，建议用肥皂或者洗手液来洗，最少20秒时间把手上的细菌都洗干净。 第二步是注意饮食饮水安全。不要喝生水哦，最好喝开水或者瓶装水。蔬菜水果吃之前也得彻底洗干净。 第三步是做好居室清洁通风工作。厨房里餐具一定要干净及时处理垃圾。 第四步是规范消毒工作。如果家里有人有胃肠症状了，呕吐物和排泄物一定要好好处理干净用含氯消毒剂来消毒呢。门把手、马桶按钮这些容易被污染的地方也得多消毒。 第五步是感染以后尽量在家休息别出门减少跟别人接触。 学校托幼机构这些地方最容易出现诺如病毒感染哦如果有员工或学生出现呕吐腹泻腹痛这些情况必要时立刻去医院看病呢。