眼睛要是干得难受，北大首钢医院眼科的副主任医师陈辉有个办法

眼睛要是干得难受，北京大学首钢医院眼科的副主任医师陈辉有个办法。他在给中新健康讲的时候说，要想真的把眼睛累给弄没了，首先得把坏的用眼习惯给改掉。有个管用的招儿是“20分20秒”，说白了就是看东西看满20分钟，马上把视线移开休息20秒，再盯着20英尺远的东西看一眼。赵方园还有保乐也拍了视频专门讲这个。