中新健康丨中暑发热，吃退烧药管用吗？

中新健康丨中暑发热，吃退烧药管用吗？中新网北京6月12日电(记者 张尼)最近多地气温爆表，不少地方甚至达到了40℃，这阵子出门，一不小心就容易中暑。要是出现了中暑的情况，千万别犯以下这些错！ 中暑的发病顺序通常是从先兆中暑开始，接着是轻症中暑，再严重的就是热射病了。这个热射病最吓人的地方在于大脑失去了对体温的控制能力，体内热量散不出去，体温就会蹭蹭往上涨。一旦得了热射病，全身器官都可能跟着遭殃，死亡率特别高，有时候能达到70%到80%。 那怎么判断自己是不是中暑了呢？要是感觉头晕、头疼、浑身没劲、口渴、出汗多、心跳快、注意力不集中、动作也变得不协调了，甚至脸红得像着火似的、皮肤烫手，那很可能是中暑的前奏；如果出现了短暂的抽筋现象，多半是身体里缺盐导致的热痉挛；如果身体一直出冷汗、皮肤冰凉、脸色发白、恶心头晕、心跳特别快、血压偏低、尿少，甚至晕倒了，这就是因为身体里水和盐分流失太多引起的热衰竭。 想预防中暑的话有这么几点要注意：尽量别在高温又潮湿的环境里干太久体力活或者待太久。室内要是超过32℃或者湿度超过60%，最好每过30分钟就休息个5到10分钟，别累着了还要多喝点水。出汗多的时候要特别注意补充盐分。饮食上要清淡点，少吃油腻辛辣和烟酒刺激的东西，免得让身体变得湿热。多喝点绿豆汤、绿茶，吃点西瓜之类的东西降温解暑。一旦感觉有点不对劲了，赶紧歇歇脚、喝点水把体温降下来。 真要是中了暑怎么办？先把人挪到阴凉通风的地方去歇歇，把衣服领口袖口解开透透气。拿凉毛巾把四肢的皮肤擦一擦帮忙降温。用风扇或者空调把环境温度给降下来。如果病人神志清醒的话就多给喝点水补充点盐分。如果出现了意识不清、昏迷或者呼吸困难这种要命的情况，绝对不能拖必须马上打120求救！而且要让病人平躺着把头垫高一点，把衣领解开放在阴凉干燥的地方等着救护车来接。 出现哪些情况必须立刻送医院？体温要是一直往上飙到40℃以上；头痛一直没停；四肢不停地抽筋；呼吸变得很浅很急超过20次每分钟；还有就是恶心想吐却吐不出来。 还有哪些情况必须马上叫救护车？如果人彻底晕过去了对外界没反应；特别虚弱根本动不了；分不清东南西北；说话语无伦次；甚至手脚都在乱舞抽搐不省人事。 千万别搞错这些错误的处理办法！不能一下子就把人扔到空调房里去吹冷风降温；不能用特别凉的水去擦身体那样容易把血管冻住了反而不利于散热；也不能自己随便乱吃退烧药因为那是身体自己调节功能出问题导致的体温升高一般的退烧药根本没用！