节日生活方式改变易引发肌肤问题，专家提示科学护肤应从清洁保湿防晒三环节入手并兼顾规律作息与合理饮食

春节期间，亲友团聚、美食盛宴和熬夜守岁成为常态，但由此引发的肌肤问题也困扰着不少人；干燥、暗沉、痤疮等皮肤状况频发。专家分析，主要原因有三：作息紊乱打乱皮肤代谢周期；室内暖气与室外寒冷温差导致皮肤水分流失加剧；高糖高油饮食刺激皮脂分泌，引发炎症反应。

享受节日气氛的同时，也要给皮肤"减负"。做好基础护肤，调整生活节奏，既是对外在形象的维护，也是对健康的负责。越是热闹的时候，越要保持规律作息和适度克制，才能让健康和自信延续到节后生活。