2021年有个新闻挺火的，说林依晨公开了自己在2009年的脑部手术经历。她在视频里把那段差点没命的日子都讲了出来，当时她刚做完手术醒过来，嘴里全是血腥味，那种感觉太吓人了。她说，"这血腥味把我淹没了，那黏腻的铁锈味让我真的意识到，原来死亡离我这么近。" 这次手术是因为脑子里长了个囊肿，医生给她做了个微创的内视镜手术，不用开颅。虽然手术没像传统那样吓人，但身体和心理上的冲击还是特别大。 林依晨回忆说，那段恢复期情绪就像坐过山车一样，一会儿崩溃大哭，一会儿又感觉自己好像没了魂。她还说，"以前像个上了发条的机器一样拼命工作"。其实她是"偶像剧女王"，演过《恶作剧之吻》里的袁湘琴和《我可能不会爱你》里的程又青。但后来因为太累了，身体垮了，经期紊乱、脸上水肿、体重也掉了很多。最后体检时查出囊肿有2厘米大。 虽然她术后只休息了两个月就回去工作了，但内心其实已经变了。她开始给生活留空白，不再像以前那样玩命了。这次手术让她意识到自己最需要的是什么。患病期间她对亲密关系特别渴望，“当身体发出警报时才发现另一半的支持比想象中重要多了。” 这个改变让她后来嫁给了林于超，还在2021年生了个女儿。现在她还到处呼吁大家重视体检，“浪费一天检查时间也许就能救回一条命。” 林依晨这么一说引发了很多人的共鸣。大家纷纷在网上分享自己类似的经历。还有医学博主在讨论这个话题的时候科普了一下经鼻蝶窦手术的康复要点。 43岁的林依晨现在看起来很从容。她把这次手术当作一次人生的重启，“能健康地看日出日落”，这对她来说已经是最大的幸运了。这段经历让她变得更坚韧了，也给所有在生活重压下的人点亮了一盏明灯——“珍惜当下”。