后天心脏病一般是这么来的。首先说说生活习惯，要是长期吃得太油腻、太甜或者太咸，血脂血糖血压就会升高，容易让血管变厚变硬，引发心脏病。比如老吃甜食血糖就会乱跳，时间长了血管就坏了。 感染也能弄出问题，有些病毒或细菌感染会伤到心脏。风湿热就是因为链球菌引起的自身免疫反应，把心脏瓣膜弄坏了。 还有些自身免疫病也很麻烦，像红斑狼疮，免疫系统分不清敌我去攻击自己的心脏组织，导致心肌炎或心包炎。 其他因素也不能忽视。年龄大了心脏功能会变差；胖子代谢负担重心脏得更费劲干活；孩子如果没治好先天性心脏病或者接触了坏环境，病情可能加重。 特别是女同志在更年期的时候，激素水平变化也会增加风险。所以我们得给这些人群特别留心。 不良生活习惯是诱因之一，吸烟喝酒也会直接伤害心脏。再加上现在空气污染那么严重，也是一个危险因素。 另外工作压力大、情绪不好也会让心脏病更容易找上门。比如工作加班熬夜容易导致心血管紧张。 要是平时不注意运动锻炼心肺功能就会下降。有些人长期坐办公室不活动也是不好的习惯。 很多人有了症状也不当回事，直到严重了才去医院检查。这时候往往错过了最佳治疗时机。 所以咱们要养成健康的生活方式才行。比如控制饮食少吃盐和油；多吃蔬菜水果补充维生素；坚持运动保持身材；还要学会放松心情别给自己太大压力。 最后就是定期体检了。尤其是有家族史的人更要注意检查身体指标及时发现问题及时治疗。 总之后天心脏病跟很多方面都有关系，咱们得从多个角度来防范才行。