宝宝到了一岁，美国儿科学会就建议咱们要开始试着不让他再用奶瓶了，最好能在18个月前搞定。要是拖到太晚会有风险，比如长蛀牙、变胖，还会影响口腔发育。想帮宝宝戒奶瓶，可以试试下面这些招儿。给宝宝换杯子这事得从6个月大就开始布局。让宝宝先学会拿杯子喝水，等他习惯了，再给他用杯子喝奶。等孩子能熟练用杯子了，想戒掉奶瓶自然也就容易多了。 有的宝宝特别依赖奶瓶当安抚品，这时候戒奶就挺头疼的。就像有些喜欢喝奶才能睡着的孩子，咱们可以试着换个睡前仪式来哄睡，比如洗个澡、摸摸后背或者读本故事书，慢慢把睡觉和喝奶分离开。 另外还可以给宝宝准备个新玩具或者咬咬胶，用来代替奶瓶的安慰作用。要是实在戒不掉也别太上火。咱可以把睡前喝的时间往前挪一挪。喝完奶一定要给孩子漱口、刷牙防止蛀牙。 对于一岁以上的宝宝，可以考虑把配方奶换成鲜牛奶喝，不过量得控制好别超标。戒奶瓶是孩子成长的必经之路也是对他们独立能力的培养。宝妈们在这个过程中一定要有耐心和坚持。你家宝贝多大的时候戒掉的奶瓶？这段时间遇到过啥难题吗？欢迎大家在评论区聊聊你的经验哦！