最近几天冷空气一直都没停，气温降得特别厉害，空气也干得要命。好多医院反馈说，来看咳嗽和喉咙不舒服的人多了起来。这病不那么容易好，影响大家上班、睡觉和生活。专家说，冬天老咳嗽不容易好，是因为有很多原因。 先说说天气吧，低温加上干燥对呼吸道刺激很大。冷空气直接吹到嗓子眼，会让人咳嗽；天气太干的话，嗓子里的水分就会被蒸发掉，保护嗓子的能力也就变差了。 冬天也是流感病毒和其他病菌活跃的时候。大家都待在屋里不通风，很容易被这些病菌传染上感冒或者支气管炎。一开始可能只是咳嗽，但如果治得不彻底，就会变成长期的慢性咳嗽。 对于那些本来就有哮喘或者COPD这种老毛病的人来说，天气一冷就更容易让病情加重，出现“咳了好点又咳”的情况。 很多人觉得咳嗽不用管，等免疫力自己好就行了；或者太相信食疗偏方。其实像炖雪梨、川贝枇杷膏这些东西对缓解嗓子干确实有用，但如果真的是感染引起的咳嗽、或者是发烧、咳出脓痰、甚至咳了一周都没好，光靠吃这些肯定是不够的。 这时候就得及时吃药了。西药主要是用来消炎、化痰、缓解气道敏感；中成药像连花清咳片这种也不错，它能把老方子和现代研究结合起来用，既有效果又能帮呼吸道把脏东西排出去。 除了吃药，平时防护也很重要：出门最好戴个口罩围巾挡住冷风；家里开暖气的时候多喷点水或者放个加湿器，把湿度维持在50%到60%之间；每天多喝点水；少吃辣的油腻的；作息规律别熬夜。 大家要明白一个道理：虽然养生很好用，但有时候也得靠医生来帮忙。如果咳嗽特别厉害还伴有高烧、胸痛或者呼吸困难的情况，一定要赶紧去医院看看别耽误了。