谁说春天养生只能补阳气？其实这四类人更需要滋阴。这次1998年开始探索的仲景宛西制药，把GAP基地建在河南西峡、温县、武陟，安徽岳西、南陵，还有四川彭山，给六味地黄丸六种药材提供了高品质的原料。这个春天，仲景六味地黄丸的GAP延伸检查终于实现了全满贯。今年1月，地黄、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓通过了检查，加上2025年已经通过的山茱萸，让仲景六味地黄丸成为了全国首个实现六种药材GAP检查全满贯的企业。这种匠心坚守让仲景六味地黄丸连续15年上榜健康中国品牌价值榜，2025年12月还入选了人民网“人民匠心品牌”案例。六味地黄丸这个经典方子出自宋代名医钱乙的书里，是从张仲景的肾气丸衍化而来的。六味地黄丸是针对肾阴虚来调理的，把熟地、山茱萸、山药三味药拿来补阴，同时配上泽泻、丹皮、茯苓来泻浊清热。通过这种“三补三泻”的巧妙配伍，就能做到补而不滞、滋而不腻。现在，仲景宛西制药打造了一个全产业链的追溯体系。消费者只要扫描药盒上的二维码，就能看到药材产地、生长环境、加工流程还有质检报告，真正做到让药材好变得可见、可验、可信。说到春季健康节正在进行的时候，关于养生的讨论也越来越热。很多人提到春天养生就会想到“春夏养阳”，觉得只能补阳气不能滋阴，甚至担心滋阴的药会压制阳气。其实这是个误区。“春夏养阳”出自《黄帝内经》，指的是顺应春夏阳气生发的特点养护人体阳气。中医养生讲究阴阳平衡，对于阴液充足的人来说适当助阳生发没问题；但对于阴虚体质的人来说春季阳气升发过快会耗损阴液，导致虚火上炎。所以你是不是春季更需要滋阴的那类人呢？以下四类人群要特别注意：第一类是阴虚体质者，这类人常有口干咽燥、手足心热等症状；第二类是经常熬夜的人，熬夜最伤阴液；第三类是更年期女性；第四类是用眼过度的屏幕族。“肝开窍于目”久视伤血耗损肝阴。春季肝气旺盛更容易出现眼睛干涩等表现。“春夏养阳”不等于“拒绝滋阴”，真正需要的是保持阴阳平衡。对于阴虚体质的人来说春季如果不及时滋阴就会虚火越烧越旺。而且熬夜也容易让人体津液耗损。女性更年期前后本来就容易出现潮热汗出等阴虚火旺之象。而对于久视伤血的人来说春季肝气旺盛更容易让眼睛干涩和视物模糊加重。