千万别看不起自己，总在烂人烂事里找存在感。很多人其实根本不是为了梦想或混口饭吃才瞎忙活，纯粹就是在那种烂圈子里纠缠不清。说白了，那烂摊子本来就是对方自己搞砸的系统崩溃，你压根救不回来，没必要非凑上去当冤大头或者凑热闹。那些关系本身就充斥着恶意和混沌，根本不值得你投入精力去评价或者计较。聪明人都在拼命逃离泥潭、往好的圈子里钻，你倒好，非要为了他们的几句认可，把自己拉到和他们一个档次去讨好。 你知道自己在这里面付出了多少吗？这哪里是自爱，分明是自虐甚至是自作自受。职场里靠耍小聪明欺负人的那种职场关系、见不得你好的亲戚朋友、一直贬低操纵你的伴侣，这些不尊重你边界的关系全都没救了。你得仔细想想，你为什么老是碰上烂人烂事？这里面一定有什么深层原因。 这是因为人性里有一种执念作怪：你在烂人烂事里反而能找到自己的价值；你觉得这是个证明自己的好机会；对方越伤害你否定你，你反而越想要得到他的欣赏；于是恶性循环就开始了。各种不甘心在心里发酵着，你忙着处理这些烂摊子时却忘了自己真正要去哪里追求安宁。 环境对人影响特别大，你跟烂人烂事纠缠只会弄脏自己的能量场。无论你最后是赢还是输都会沾上一身泥垢。因为你要适应他们那个狭隘刻薄无知的小世界，遵守他们的规则；大家本来就不是一路人，自然就会有别扭、埋怨和困惑。 你得花时间去解释、去讨好、去迎合。这会严重削弱你的精神气和能量。你违背本心去交往满足他们的欲望时人家就接受你；等你不顺心了人家立刻翻脸不认人。 人的精力是有限的啊！当你在这上面较劲时就错过了去更好地方成长的机会。真正的强大就是断舍离——你不玩他们的游戏他们自然就退出你的生活。 当你不再需要他们点头认同时你就赢了。 你的时间和精力应该放在那些尊重你边界、能共同成长共享能量的人身上。 只有在那里你才有舒适感才觉得自己不再跟污泥搅合在一起。 离开不属于你的舞台你不必面对难缠的观众也不必献拙戏码去搭建自己的全新天地吧！ 不要再在烂人烂事里找自我价值了——这才是对自己价值的终极捍卫。 你能做到。