到了3月26日的下午15:30，宜春市妇幼保健院的官方视频号/直播间就会开启一场专门讨论“为梦护航——中高考如何科学避开月经期”的直播，邓玲主任医师还有聂爱连副主任医师这两位专家都会在线上为大家答疑解惑。为什么要搞这次活动呢？因为不少考生都跟家长吐槽说，一想到高考马上就来，压力就特别大，这要是正赶上“大姨妈”造访，痛经、头晕、心里发慌、怕侧漏这些情况加在一起，肯定会让原本就紧张的心情雪上加霜。到底该怎么办才能让孩子在考场上发挥出最好的水平？首先得明确的是，有些女生确实得提前进行调理。这事儿不能瞎琢磨或者自己买药吃，一定要先去医院找医生把身体情况检查清楚，再听医生的安排来调理。目前市面上比较常见的两种推迟方案供大家参考，一种是靠吃药来控制月经周期，但是选药时得听医生的话，不能光顾着把月经推回去而忽略了以后要孩子的问题。另一种就是不怎么打针吃药，纯粹通过饮食作息来调整生理周期。这种办法虽然对身体负担小些，但效果好不好完全看个人体质。如果实在来不及做这些准备，考生也没必要太焦虑。在考场上碰上生理期也不是完全没辙。专家建议大家出门前把卫生巾和止痛药带上备着，这样能减轻不少难受劲儿。除此之外，保持一个好的心态很关键，考前适度放松一下脑袋瓜，这样反而更容易集中注意力。既然决定要参加中高考这种人生大考，就不光要把学习搞好了，身体和心理上的准备也得充分跟上才行。千万别等事情发生了再去后悔没做好准备，提前锁定这个直播活动吧！