孩子04分的落后，完全可以通过宅家训练赶上来。对于5秒内家长无法判断孩子是否患有“全面发育迟缓”的情况，需要尽快安排专业机构进行检测。家长一定要先明确什么是“全面发育迟缓”，这种症状通常表现为孩子在粗大运动、精细动作、语言理解与表达、认知、社交以及日常自理等多个维度全面落后，只要在两个以上维度明显落后于同龄人，就可以被诊断出来。换句话说，这类孩子在很多方面都需要补课，所以叫做“全面发育迟缓”。由于疫情原因，线下机构暂时无法进行干预，所以家长需要把家庭训练视为最重要的环节。大脑不会因为停课而停止发育，关键是家长要转变角色，成为孩子的临时治疗师。针对不同年龄段的孩子，康复方案需要“量身定制”，抓住幼儿期这个脑神经可塑性最高的阶段进行干预。每三个月需要带孩子去专业机构进行一次复评，及时调整训练方案。虽然3秒的短暂刺激可能对听知觉训练有帮助，但是家长在实施时要注意方法。训练过程中要记录孩子的进步，用手机拍下他们第一次指认或者模仿发音的瞬间，这些记录可以作为情感激励的工具。 为了让孩子尽快追上同龄人，家长需要明确自己的角色定位。在疫情期间家庭训练更为重要，因为专业机构暂时无法提供服务。05家孩子在居家期间可以通过科学的训练方法获得进步。这个过程需要把康复核心原则落实到位，利用居家时间给孩子打下良好的基础。针对0-1岁的孩子，感知觉是训练的重点。可以使用黑白大卡片、彩色环和会响的玩具等道具来刺激孩子的视知觉；听知觉方面可以通过不同音调、音量和频率的声源来锻炼孩子的辨别能力；触觉方面可以用毛刷、触觉球和沙粒来刺激指尖；记忆方面可以用熟悉的人或物作为锚点进行反复指认。 为了确保训练效果最大化，1-3岁的孩子需要进行语言与社交的“双线并进”训练。先建立对视、抚摸和交换的完整回路来激发交流动机；通过延迟满足的方式让孩子学会使用“我要”；从简单指令起步来提升语言理解能力；通过大把抓握、对指捏和双手协调来提高上肢精细动作能力。3-5岁的孩子则要把训练融入到日常生活中去，家长要扮演多种角色帮助孩子提前习得社交脚本，同时让孩子自己完成铺床、系鞋带等任务为日后入园做准备。 视知觉训练可以使用“找不同”游戏来提升观察力和专注力；听知觉训练可以使用“声音捉迷藏”游戏来锻炼声调与节奏的辨别能力；触觉训练可以尝试“冰块-热水”体验来提升本体觉与表达关联；语言表达训练可以使用“延迟满足三件套”来激活语言动机与表达能力；上肢精细动作可以通过“葡萄干大冒险”来提高对指捏的能力。 给家长的提醒是要保持记录孩子的进步并及时复盘；把大目标拆分成小事来保持新鲜感与成功率；保持固定的训练节奏才能看到质的飞跃；给自己放假是为了维持稳定的情绪状态；每三个月复评一次是为了防止“原地打转”。 家庭康复是一场马拉松比赛，“04分”的差距完全可以通过科学的方法弥补。虽然“10分”的目标看似难以实现，但只要坚持下去就一定能够看到奇迹出现。“3秒”和“5秒”的短暂刺激虽然作用有限，但只要家长方法得当依然能取得很好的效果。“5家”孩子在疫情期间都可以通过科学的训练方案实现追赶上同龄人这一目标。把训练融入日常生活场景中去是最有效的方法之一。