3月20日之前，扫码填写信息就可以在线上报名参加这次减重挑战赛，把赘肉换成牛肉了。山北街道便民服务中心把活动安排在了3月23日到3月27日这段时间，给参与者准备了现场称重和登记初始体重的环节，大家都需要建立个人减重档案。这个活动在江苏无锡市梁溪区展开，林晔是山北街道便民服务中心主任。活动规则是1斤赘肉换1斤牛肉或者3斤牛骨，2斤赘肉换1斤牛尾巴，3斤赘肉换1斤牛内脏，4斤赘肉换1斤牛舌，多减多得的话每人封顶能换20斤。 体重超标的微胖人群都可以报名，条件是BMI≥23kg/㎡，或者女性腰围≥80厘米、男性腰围≥90厘米。很多网友看完都很想参加，甚至喊话自己所在的城市或者街道办也搞类似的活动。大家给这个挑战赛取了个很接地气的名字叫“赘肉换牛肉”。山北街道办希望通过这次健康减重挑战，能帮助职工改善体质和提振精神，群众参与的热情也很高。 活动在无锡市梁溪区山北街道发起。这是一次由江苏无锡梁溪区山北街道办牵头举办的活动。这个挑战赛给想要减肥的人提供了一个既有趣又有动力的方式。