1月22日，中国疾病预防控制中心发了一份关于2026年第3周呼吸道传染病的监测报告。这个报告是根据全国哨点医院的门诊和住院情况汇总来的。咱们国内现在的呼吸道传染病整体情况是趋缓的。报告显示，这个监测周里面，全国哨点医院流感样病例占门诊总人数的比例是4.3%。在这些病例里，流感病毒的阳性率最高，达到了21.3%，呼吸道合胞病毒排在第二是9.3%，鼻病毒是6.2%。在住院的严重呼吸道感染病例里，呼吸道合胞病毒的阳性率最高，达到了12.8%，流感病毒是6.9%，鼻病毒是5.9%。根据中国疾控中心的专家分析，现在监测到的病原体都是已知的常见类型，还没发现新的未知病原体。专家指出，全国的呼吸道传染病活动水平在经过冬季的高峰后，整体上已经开始下降。具体来说，流感活动已经降到了中等水平。除了华东地区的两个省份外，其他地方都在中等或者低流行水平。学校这类人员密集的地方发生的聚集性疫情很少报告。 不过专家也提醒说，现在还是呼吸道传染病高发季节呢。为了巩固防控成果，中国疾控中心给大家提了几个建议：首先是各重点机构要筑牢防线；托幼机构、学校、养老院这些地方要加强健康监测；还有就是社会公众要做好个人防护。 接下来说说具体怎么做：一是主动免疫接种流感疫苗；二是科学佩戴口罩；三是保持良好的卫生习惯；四是践行健康生活方式。 注意啊！虽然现在情况好转了，但是不能掉以轻心。咱们得继续努力防范才行。只有大家一起合作才能把健康保住！