嘿，宝妈们，春节脚步近了，家里已经有年味儿了吗？新年大家都在忙着团聚，咱们别忘了照顾好宝贝的健康和安全。我整理了一些小技巧，给大家参考一下。 先说吃饭的事儿。母乳喂养的宝妈一定要记得清淡均衡。我给你提个醒，千万别喝酒吃辣，这对孩子不好。如果你之前没吃过海鲜、鸡蛋、牛奶或者坚果这些容易过敏的食物，最好一个一个慢慢试。我儿子小时候也有过敏史，试过才知道他对啥敏感。现在已经加辅食的娃也要注意啊，1岁之前别给盐和糖，3岁之前还是清淡为主。遇到亲戚抢着喂孩子饭，别不好意思拒绝，保护好规律饮食最重要。 穿衣也得讲究个度。天气变化大，记得看看后颈和手心是不是热乎乎的就行。别把孩子包成个粽子那么严实。我试过那种包裹法太闷了，反而容易出汗着凉生病。 环境方面也很重要。鞭炮声音大的时候，可以拿被子捂住耳朵或者带孩子去稍微安静点的地方待着。平时窗户可以关着挡风砂，但记得每隔一会儿开窗通通风透气。 出去玩的时候尽量选公园这种宽敞又通风的地方。别带孩子去挤人堆儿里凑热闹。给宝宝拍照千万别用闪光灯啊，听说这个对眼睛伤害挺大的。 还有亲戚朋友们见到宝宝总想亲几口、捏两下脸蛋，这种亲密行为最好及时制止。大人嘴里有时候带着病菌呢，小宝宝免疫力弱经不起折腾。 祝大家这个春节安全又快乐！希望这些小窍门能帮到你们！