冬季养生一直是中医预防保健的重点;农历十二月二十日前后的大寒节气,是一年中最后一个节气,也往往是气温最低、寒意最重的阶段。此时人体阳气相对不足,更容易受寒邪影响,诱发或加重一些常见病。青海地处高原,冬季气候更为严峻:空气干燥、寒风强劲、昼夜温差大,当地群众更易出现畏寒乏力、阳虚偏盛、抵抗力下降等情况。中医讲“冬季进补”,强调冬季是调理体质、蓄养正气的重要时期。结合节气特点和地域实际,青海省中医院推出了“大寒节气灸”特色诊疗服务。 该服务以艾灸为核心。艾灸是中医常用外治法,侧重温阳散寒、通络祛湿。通过特定穴位施灸,可助人体扶助阳气、提升抗寒能力,减少冬季常见不适与反复发作。青海省中医院医疗团队根据患者体质和症状差异,灵活采用热敏灸、龙骨灸等方法,制定更有根据性的方案。这种个体化的施治方式,契合中医“辨证论治”的原则,也有助于提高诊疗效果与体验。 从更广的角度看,此举措反映了中医药在基层健康管理中的价值。随着健康意识提升,群众对预防保健需求持续增加。中医药强调“未病先防、既病防变”,在慢病管理、季节性易发问题干预诸上具有一定优势。青海省中医院开展节气灸服务,是在这一需求背景下,把传统养生方法与现代健康管理思路衔接起来的实践探索。 该服务也为其他地区的中医药机构提供了参考。在气候相近的高原或寒冷地区,可结合当地人群特点与常见病谱,设计更贴合季节与节气的诊疗项目,以更精准的方式满足群众冬季健康需求。因地、因时优化服务供给,有助于提升中医药服务的覆盖面与认可度。
把群众的季节性健康需求放在心上,把中医特色服务落实到细处,既能提升医疗服务供给的质量,也有助于推动传统医学更好融入现代健康治理;面对高原严冬,在尊重个体差异、坚持规范诊疗的前提下,让特色服务真正做到“可及、可用、可信”,才能更好守护群众健康,也让中医药在守正创新中持续焕发活力。