那个在野球场上被称作“小个子绣花活”的周锐，虽说身高只有175cm，可他硬是凭借着那一身行云流水的动作，被人戏称为175cm的“野球场乔丹”。NBA里全是大块头在肌肉碰撞，看多了难免乏味，这时候周锐这种技术流的打法反而能让人眼前一亮。 进攻端周锐有三招必杀技，第一步是骗，利用节奏欺骗把对手的重心骗得前移，随后急停变向，就像踩了刹车似的，直接把对方甩在身后。这招没什么速度要求，全靠节奏和脚踝力量。突破到罚球线附近时，他爱用肩部假动作晃开防守人，手腕轻轻一抖，皮球划出一道弧线入网，看着就像有魔法。要是遇到包夹，他会使出后撤步跳投，虽然身体几乎贴在地上，但出手点却高得吓人。 防守端周锐的能力也很恐怖。虽然只有175cm，他却能像装了弹簧一样把防守面积撑开。贴防时下盘稳如磐石，膝盖永远卡在对方脚踝前面；换防到外线时手臂张开呈“W”形，专门卡传球路线；抢断后立马启动快攻“迷你三角”把球推进三分线内；最绝的是预判对方落地脚的位置，用臀部一顶让你运球都发懵。 在实战中怎么carry全场？三对三时他会站在三分线外两米处背身诱骗对手进来，变向后直奔篮下。五对五他主动要打控卫拖慢比赛节奏，等你以为他要传球时突然急停或后撤步出手。街头单挑就更简单了，没有裁判也没有观众，只有底线外的尊严。他把运球、投篮甚至垃圾话和肢体语言都调到最大音量，先把对手心理防线打垮。 给身高175cm以下的球员几点建议：运球要像呼吸一样自然每天做500次变向练习；投篮找好弧线在墙前5米设靶练习；爆发力靠深蹲和跳绳每周3次深蹲4组每组10次外加10分钟双脚跳绳；防守先卡位膝盖顶住对方脚踝内侧让他进退两难；心态放轻松把每一次单挑都当成表演赛享受路人的掌声比输赢更重要。 周锐用175cm的身高告诉我们篮球不是比身高而是比智慧和节奏的较量。下次野球场看见能扣能投能传的小个子别急着笑他身高——他可能正准备用一场单挑给你看看什么才是天花板级表现。